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Bodyshaping - the effective Workout for the whole Body

1 x 83'

Bodyshaping - the effective Workout for the whole Body

Synopsis

ENGLISH SYNOPSIS

Be in great shape from head to toe!
Tone up your figure, improve posture and boost fat burning! That is the goal of this workout. With this at-home training program from existing and newly-developed Kräftigungs and endurance exercises, you can feel amazing in your body! All exercises were developed by experts using the latest in sports medicine and exercise science.They are functional and effective workouts, but easy on joints and the spinal column. There is a gentle beginners program with additional exercises, an effective stomach, legs, buttocks main program and a program specifically for the back.
Fitness to measure: All nine modules can be selected individually or in combination - Flexible & Individual

FRENCH SYNOPSIS

Soyez en pleine forme de la tête aux pieds! Tonifiez votre silhouette, améliorez votre posture et bruler des calories ! C'est le but de cet entraînement. Avec ce programme d'entraînement à domicile à partir de Kräftigungs et d'exercices d'endurance, vous vous sentirez dans une super forme physique! Tous les exercices ont été développés par des experts utilisant les dernières avancées de la médecine sportive et de la science de l'exercice. Ce sont des entraînements fonctionnels et efficaces, mais faciles pour les articulations et la colonne vertébrale. Il y a un programme débutant doux avec des exercices supplémentaires, un programme principal efficace pour le ventre, les jambes, les fesses et un programme spécialement pour le dos. Les neuf modules peuvent être sélectionnés individuellement ou en combinaison

Format
16:9 - HD
Category
Fitness
Original Language
English
Year of Production
2012
Tag Words
body - Coaching - Fitness - Health - Shape - Sport - wellness

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